Taki baton to mała porcja słodkości do szkoły.
Składniki:
1/2 szklanki cukru
1/2 szklanki płatków owsianych
1/2 szklanki wiórków kokosowych
1/2 szklanki płatków kukurydzianych
1/4 kostki masła
3 łyżki mleka
wiórki kokosowe do obtaczania
W garnku roztapiam masło.
Dodaję kolejno cukier i kakao- dokładnie mieszamy.
Następnie dodaję mleko i zagotowuję masę.
Teraz dodaję wiórki kokosowe, płatki owsiane i mieszam.
Na samym końcu dodaję płatki kukurydziane i mieszam już bardzo delikatnie, ale tak by wszystko się połączyło.
Małą łyżeczką nabieram porcję- już w garnku staram się ugnieść masę, obtaczam w wiórkach kokosowych i formuję małe batony.
Z masy możemy robić też kuleczki- pełna dowolność kształtów, trzeba jednak uważać , bo na początku można sie nieźle poparzyć.
Uformowane batoniki zostawiam do stężenia na minimum 2 godziny.
Smacznego!!
Ja gdy się odchudzałam robiłam coś podobnego, ale dodawałam miód. Pyszne takie batoniki.
OdpowiedzUsuńElu to mnie pocieszyłaś- moje są na diecie wysokokalorycznej i walczymy o każdy gram, a Ty piszesz o odchudzaniu:(
OdpowiedzUsuńPozdrawiam cieplutko:)