Google+ Followers

24 lipca 2016

Dietetyczne lody owocowe

napisałam lody, bo jednak to sorbet nie jest.
Są za to banany i arbuz, a cały deser robi się bardzo szybko.
Ten przepis to idealny deser dla tych co nie mają maszynki do lodów, są na diecie i dla dzieciaków, które nie chcą jeść owoców.
Tak jak moja Mała- nie lubi arbuza, ale lody arbuzowe już tak :)
Do przygotowania musimy użyć albo dobrego blendera, albo robota kuchennego z nożami do siekania mięsa- u mnie "Kasia"


Składniki:

800g  arbuza  - bez skóry i bez pestek
4 dojrzałe banany
1/4 szklanki syropu miętowego
1/4 szklanka syropu herbacianego


Arbuza kroję w drobną kosteczkę, a banany w plasterki.
Owoce osobno zamrażam, a  najlepiej zrobić to  dzień wcześniej.
Zamrożone rozdrabniam na kawałki i najczęściej uderzam w blat, wkładam do robota i zaczynam delikatnie i na małych obrotach siekać.
Na początku będzie bardzo głośno i może rzucać robotem.
Gdy owoce mają konsystencje piasku wlewam oba syropy i miksuję jeszcze przez chwilę, aż masa się połączy- około 2-3 minuty.
Po tym czasie masa powinna przypominać już lody.
Od razu podaję :)

Smacznego:)

17 komentarzy:

  1. Wspaniale wyglądają. Reniu, zabieraj te lody i wpadnij do mnie na sernik. To już będzie pełnia szczęścia smakowego :)Buziaki :)

    OdpowiedzUsuń
  2. No świetny przepis; aż ślinka cieknie na widok tych lodów. Ale co to za syropy? Pierwszy raz o nich słyszę. Gdzie można je dostać?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. przepis na syrop miętowy jest tutaj http://reanja.blogspot.com/2016/05/syrop-mietowy.html,
      syrop miętowy z " Herbapolu"można też kupić w sklepach zielarskich
      syrop herbaciany natomiast przywozi mi znajoma z Czech, możesz go ominąć lub zamiennie dodać odrobinę rumu:)

      Usuń
  3. Ciekawie takie lody muszą smakować z tymi syropami :) Bardzo lubimy takie domowe sorbety/lody :D

    OdpowiedzUsuń
  4. Fajny przepis!!! Muszę wypróbować! :))

    xxBasia

    OdpowiedzUsuń
  5. Pyszności, często robię podobne lody - zamrażam ulubione owoce a potem je miksuje z bananem lub jogurtem :-) szybko i smacznie :-)

    OdpowiedzUsuń
  6. Świetny pomysł na lody.Warto spróbować. Pozdrawiam serdecznie.

    OdpowiedzUsuń
  7. Pyszności ! :) Chętnie bym zjadła.

    OdpowiedzUsuń
  8. Pyszne, orzeźwiające lody.:)

    OdpowiedzUsuń
  9. Mi, fance arbuza, te lody na pewno przypadłyby do gustu :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Jak tylko przeczytałam składniki już pociekła mi ślinka... muszą być pyszne!

    OdpowiedzUsuń
  11. Koniecznie muszę zrobić,mam ochotę na arbuzowe;))

    OdpowiedzUsuń
  12. Mmmm cudne, chcę taką porcyjkę Buziole

    OdpowiedzUsuń
  13. Nigdy nie robiłam sama lodów :)

    OdpowiedzUsuń

witaj, będzie mi bardzo miło gdy zostawisz ślad po sobie:)