Dietetyczne lody owocowe

napisałam lody, bo jednak to sorbet nie jest.
Są za to banany i arbuz, a cały deser robi się bardzo szybko.
Ten przepis to idealny deser dla tych co nie mają maszynki do lodów, są na diecie i dla dzieciaków, które nie chcą jeść owoców.
Tak jak moja Mała- nie lubi arbuza, ale lody arbuzowe już tak :)
Do przygotowania musimy użyć albo dobrego blendera, albo robota kuchennego z nożami do siekania mięsa- u mnie "Kasia"

Składniki:

800g  arbuza  - bez skóry i bez pestek
4 dojrzałe banany
1/4 szklanki syropu miętowego
1/4 szklanka syropu herbacianego

Arbuza kroję w drobną kosteczkę, a banany w plasterki.
Owoce osobno zamrażam, a  najlepiej zrobić to  dzień wcześniej.
Zamrożone rozdrabniam na kawałki i najczęściej uderzam w blat, wkładam do robota i zaczynam delikatnie i na małych obrotach siekać.
Na początku będzie bardzo głośno i może rzucać robotem.
Gdy owoce mają konsystencje piasku wlewam oba syropy i miksuję jeszcze przez chwilę, aż masa się połączy- około 2-3 minuty.
Po tym czasie masa powinna przypominać już lody.
Od razu podaję :)

Smacznego:)